TAG: 亜鉛

kaki
「海のミルク」と呼ばれる牡蠣は栄養満点の食材!!
甘エビ
トロッっとした食感にとろける甘味!高タンパク、低脂肪その上美肌効果抜群なアマエビ‼
マダラ
美肌効果抜群のマダラ!その上高タンパク低カロリーでダイエットにも最適です!
ズワイガニ
冬の贅沢といえば高級食材としても知られる蟹!ズワイガニはタンパク質の宝庫です♡
イクラ
キラキラと光るオレンジ色のイクラは海の宝石☆彡
メカジキ
お肉のような食感で食べ応え抜群なのにヘルシーなメカジキ!
ムール貝
ムール貝を使ったアクアパッツアでおしゃれに美肌をゲット!神経の安定や貧血予防効果もあります!
クロレラ
クロレラで季節の変わり目で疲れた体を労って!ダイエットとアンチエイジングから生活習慣病予防...
ニシン
旬のニシンでお肌も体もストレスフリー! お蕎麦屋さんで迷ったら是非ニシン蕎麦に♪
アワビ
夏が旬のアワビは美容だけでなく眼にもいい効果を!ブルーライトで疲れた眼や体を癒しませんか?
タラバガニ
タラバガニでグルメなプチ贅沢!超低カロリーで健康の強い味方。✨
たらこ
たらこは旨味が人気の海の幸!タンパク質・ビタミン・ミネラルが豊富な元気の出る食材💖
パンガシウスを聞いた事がないとは言わせない!うなぎの代替としても人気のヘルシー白身魚で健康改善
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ツナ缶でお馴染みのキハダマグロは美肌と老化防止のコンビニキング👑!
ホタテはビューティクイーン!✨ダイエット・疲労回復・二日酔いにも最適💖...
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