TAG: 亜鉛

シマホッケ
居酒屋さんで人気のシマホッケはお酒との相性も抜群！二日酔いの予防に効果あり♡
マイワシ
青魚の代表マイワシは美味しくて安くて体に良くヘルシー！美容や子供の成長には欠かせない栄養素がいっぱい...
ブラックタイガー
高タンパク質低脂肪のブラックタイガーは筋トレなどで筋肉作りしている人にもってこいの食材です！
カタクチイワシ
カタクチイワシを食べて脳を活性化し、いつまでも認知機能を維持しましょう！！
サーモントラウト
紫外線対策にはサーモントラウト！アスタキサンチンとビタミンEで紫外線によるシミをシャットアウト！
バナメイエビ
バナメイエビは高タンパクで低脂肪、しかも糖質がゼロ！シンプル調理でお料理も楽々♡
メロ
白身で食べやすい人気のメロ！美肌効果や血液サラサラで健康効果もばっちりです！
カナダホッキ貝
うま味たっぷり！噛めば噛むほど奥深い味わいのカナダホッキガイ！生活習慣病の予防効果にも！
ハタハタ
ビタミンやミネラルなどの栄養をバランス良く含むハタハタでアンチエイジング！！
サワラ
良質なタンパク質がたっぷりの春の魚、サワラ！美肌効果や健康効果もたっぷりです！
大西洋クロマグロ
世界初！MSC認証を取得した大西洋クロマグロはマグロの王様！生活習慣病にも効果的♡
マダイ
マダイで美肌！綺麗な白身には良質なタンパク質がいっぱい！和洋中どんな料理にも七変化！
銀ダラ
健康メリットが高い脂質がいっぱいのギンダラ！とろける白身は子供も大好き！
ベニザケ
海からの健康、美容への贈り物、アスタキサンチン含有量ナンバーワンのベニザケ！
wakame
低カロリーでありながらビタミンや豊富な食物繊維を含むわかめはダイエットにも効果的！
kaki
「海のミルク」と呼ばれる牡蠣は栄養満点の食材！！
甘エビ
トロッっとした食感にとろける甘味！高タンパク、低脂肪その上美肌効果抜群なアマエビ‼
マダラ
美肌効果抜群のマダラ！その上高タンパク低カロリーでダイエットにも最適です！
ズワイガニ
冬の贅沢といえば高級食材としても知られる蟹！ズワイガニはタンパク質の宝庫です♡
イクラ
キラキラと光るオレンジ色のイクラは海の宝石☆彡
メカジキ
お肉のような食感で食べ応え抜群なのにヘルシーなメカジキ！
ムール貝
ムール貝を使ったアクアパッツアでおしゃれに美肌をゲット！神経の安定や貧血予防効果もあります！
クロレラ
クロレラで季節の変わり目で疲れた体を労って!ダイエットとアンチエイジングから生活習慣病予防...
ニシン
旬のニシンでお肌も体もストレスフリー! お蕎麦屋さんで迷ったら是非ニシン蕎麦に♪
アワビ
夏が旬のアワビは美容だけでなく眼にもいい効果を！ブルーライトで疲れた眼や体を癒しませんか？
タラバガニ
タラバガニでグルメなプチ贅沢！超低カロリーで健康の強い味方。✨
たらこ
たらこは旨味が人気の海の幸！タンパク質・ビタミン・ミネラルが豊富な元気の出る食材💖
パンガシウスを聞いた事がないとは言わせない！うなぎの代替としても人気のヘルシー白身魚で健康改善
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ツナ缶でお馴染みのキハダマグロは美肌と老化防止のコンビニキング👑！
ホタテはビューティクイーン！✨ダイエット・疲労回復・二日酔いにも最適💖...