TAG: ミネラル

ブラックタイガー
高タンパク質低脂肪のブラックタイガーは筋トレなどで筋肉作りしている人にもってこいの食材です！
kaki
「海のミルク」と呼ばれる牡蠣は栄養満点の食材！！
昆布
カロリーが低く身体もヨロコブ、栄養分が豊富な昆布♡
たらこ
たらこは旨味が人気の海の幸！タンパク質・ビタミン・ミネラルが豊富な元気の出る食材💖