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ブルーシーフードの海藻類
超低カロリーでタンパク質や旨みもたっぷりなアサリ！貧血の予防に効果抜群！
春のお吸い物に登場するすまし汁にはネーミングもチャーミングなミスハマグリを！
高タンパク低カロリー！その上タウリンもたっぷりカナダマツイカ！！
まるで鯛のような味わい！？タンパク質が豊富なティラピアを食べて美肌をゲット！
実は身近でとっても低カロリーな白身魚のヘイク! お弁当の白身魚フライやフィッシュバーガーに変身してい...
高タンパク、低カロリー！コラーゲンも豊富な白身魚の代表格のヒラメ、カレイ類！
鮮やかな赤身でさっぱりとした上品な味わいのメバチマグロは世界的和食ブームで益々人気に！！
二日酔いに効果抜群！その上糖質も低くとってもヘルシーなカンパチ！青魚のEPAやDHAなどの不飽和脂肪...
マイワシ
青魚の代表マイワシは美味しくて安くて体に良くヘルシー！美容や子供の成長には欠かせない栄養素がいっぱい...
ブラックタイガー
高タンパク質低脂肪のブラックタイガーは筋トレなどで筋肉作りしている人にもってこいの食材です！
サーモントラウト
紫外線対策にはサーモントラウト！アスタキサンチンとビタミンEで紫外線によるシミをシャットアウト！
バナメイエビ
バナメイエビは高タンパクで低脂肪、しかも糖質がゼロ！シンプル調理でお料理も楽々♡
カナダホッキ貝
うま味たっぷり！噛めば噛むほど奥深い味わいのカナダホッキガイ！生活習慣病の予防効果にも！
ハタハタ
ビタミンやミネラルなどの栄養をバランス良く含むハタハタでアンチエイジング！！
銀鮭
安くて美味しい！日本でもASC認証取得の栄養いっぱいギンザケ！
大西洋クロマグロ
世界初！MSC認証を取得した大西洋クロマグロはマグロの王様！生活習慣病にも効果的♡
マダイ
マダイで美肌！綺麗な白身には良質なタンパク質がいっぱい！和洋中どんな料理にも七変化！
ビンナガ
回転寿司でも定番なビンナガは疲労回復や高血圧の予防にも効果的！！
銀ダラ
健康メリットが高い脂質がいっぱいのギンダラ！とろける白身は子供も大好き！
ベニザケ
海からの健康、美容への贈り物、アスタキサンチン含有量ナンバーワンのベニザケ！
wakame
低カロリーでありながらビタミンや豊富な食物繊維を含むわかめはダイエットにも効果的！
甘エビ
トロッっとした食感にとろける甘味！高タンパク、低脂肪その上美肌効果抜群なアマエビ‼
高級食材！見た目も豪華！その上高タンパク低カロリーでダイエットや疲労回復にも効果あり！
マダラ
美肌効果抜群のマダラ！その上高タンパク低カロリーでダイエットにも最適です！
イクラ
キラキラと光るオレンジ色のイクラは海の宝石☆彡
ホキ
ホキを使ったフィッシュバーガーで、我慢せずにヘルシーに食欲の秋を楽しみませんか？
ムール貝
ムール貝を使ったアクアパッツアでおしゃれに美肌をゲット！神経の安定や貧血予防効果もあります！
クロレラ
クロレラで季節の変わり目で疲れた体を労って!ダイエットとアンチエイジングから生活習慣病予防...
アカウオ
和洋を選ばないタイセイヨウアカウオ！低カロリーに生活習慣病の改善や予防
カツオ
食欲の秋は旬のもどりカツオで貧血予防！
アワビ
夏が旬のアワビは美容だけでなく眼にもいい効果を！ブルーライトで疲れた眼や体を癒しませんか？
karafutomasu
カラフトマス（ピンクサーモン）は注目の栄養素に満ちた、スーパーアンチエイジングフード！
たらこ
たらこは旨味が人気の海の幸！タンパク質・ビタミン・ミネラルが豊富な元気の出る食材💖
パンガシウスを聞いた事がないとは言わせない！うなぎの代替としても人気のヘルシー白身魚で健康改善
大人気のオーストラリアタイガーは簡単調理で楽々ごちそう💛 BBQでも映える。味が良く...
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ツナ缶でお馴染みのキハダマグロは美肌と老化防止のコンビニキング👑！