TAG: マグネシウム

甘エビ
トロッっとした食感にとろける甘味!高タンパク、低脂肪その上美肌効果抜群なアマエビ‼
nori
実はスゴイ!!海苔は多くの栄養素が含まれている海の恵み♡
マダラ
美肌効果抜群のマダラ!その上高タンパク低カロリーでダイエットにも最適です!
ブリ
冬旬魚代表ブリ!青魚の栄養、今話題のEPA、DHAで美容、健康効果もたっぷりです。
イクラ
キラキラと光るオレンジ色のイクラは海の宝石☆彡
ヤナギムシガレイ
コラーゲン豊富なヤナギムシガレイ!タンパク質を多く含み、脂肪分も少ないお魚です☆
ホキ
ホキを使ったフィッシュバーガーで、我慢せずにヘルシーに食欲の秋を楽しみませんか?
ムール貝
ムール貝を使ったアクアパッツアでおしゃれに美肌をゲット!神経の安定や貧血予防効果もあります!
クロレラ
クロレラで季節の変わり目で疲れた体を労って!ダイエットとアンチエイジングから生活習慣病予防...
ニシン
旬のニシンでお肌も体もストレスフリー! お蕎麦屋さんで迷ったら是非ニシン蕎麦に♪
カツオ
食欲の秋は旬のもどりカツオで貧血予防!
アワビ
夏が旬のアワビは美容だけでなく眼にもいい効果を!ブルーライトで疲れた眼や体を癒しませんか?
ひじきを食べて、夏バテも便秘も一緒に解消!美しく夏を乗り切る有能なバディ
karafutomasu
カラフトマス(ピンクサーモン)は注目の栄養素に満ちた、スーパーアンチエイジングフード!
パンガシウスを聞いた事がないとは言わせない!うなぎの代替としても人気のヘルシー白身魚で健康改善
ビールのおともはカラフトシシャモ!カルシウムだけでなくコラーゲンもとれてお肌プルプル美肌効果抜群!
大人気のオーストラリアタイガーは簡単調理で楽々ごちそう💛 BBQでも映える。味が良く...
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