TAG: マグネシウム

ハタハタ
ビタミンやミネラルなどの栄養をバランス良く含むハタハタでアンチエイジング!!
サワラ
良質なタンパク質がたっぷりの春の魚、サワラ!美肌効果や健康効果もたっぷりです!
アラメ
「ミネラルの宝庫」アラメは内側から美しい肌をつくる為の栄養素が盛りだくさん!
サクラマス
春到来!春が旬のサクラマスを食べて美肌をゲット!生活習慣病にも予防効果が期待できます!
大西洋クロマグロ
世界初!MSC認証を取得した大西洋クロマグロはマグロの王様!生活習慣病にも効果的♡
マダイ
マダイで美肌!綺麗な白身には良質なタンパク質がいっぱい!和洋中どんな料理にも七変化!
ビンナガ
回転寿司でも定番なビントロは疲労回復や高血圧の予防にも効果的!!
銀ダラ
健康メリットが高い脂質がいっぱいのギンダラ!とろける白身は子供も大好き!
ベニザケ
海からの健康、美容への贈り物、アスタキサンチン含有量ナンバーワンのベニザケ!
wakame
低カロリーでありながらビタミンや豊富な食物繊維を含むわかめはダイエットにも効果的!
kaki
「海のミルク」と呼ばれる牡蠣は栄養満点の食材!!
甘エビ
トロッっとした食感にとろける甘味!高タンパク、低脂肪その上美肌効果抜群なアマエビ‼
nori
実はスゴイ!!海苔は多くの栄養素が含まれている海の恵み♡
マダラ
美肌効果抜群のマダラ!その上高タンパク低カロリーでダイエットにも最適です!
ブリ
冬旬魚代表ブリ!青魚の栄養、今話題のEPA、DHAで美容、健康効果もたっぷりです。
イクラ
キラキラと光るオレンジ色のイクラは海の宝石☆彡
ヤナギムシガレイ
コラーゲン豊富なヤナギムシガレイ!タンパク質を多く含み、脂肪分も少ないお魚です☆
ホキ
ホキを使ったフィッシュバーガーで、我慢せずにヘルシーに食欲の秋を楽しみませんか?
ムール貝
ムール貝を使ったアクアパッツアでおしゃれに美肌をゲット!神経の安定や貧血予防効果もあります!
クロレラ
クロレラで季節の変わり目で疲れた体を労って!ダイエットとアンチエイジングから生活習慣病予防...
ニシン
旬のニシンでお肌も体もストレスフリー! お蕎麦屋さんで迷ったら是非ニシン蕎麦に♪
カツオ
食欲の秋は旬のもどりカツオで貧血予防!
アワビ
夏が旬のアワビは美容だけでなく眼にもいい効果を!ブルーライトで疲れた眼や体を癒しませんか?
ひじきを食べて、夏バテも便秘も一緒に解消!美しく夏を乗り切る有能なバディ
karafutomasu
カラフトマス(ピンクサーモン)は注目の栄養素に満ちた、スーパーアンチエイジングフード!
パンガシウスを聞いた事がないとは言わせない!うなぎの代替としても人気のヘルシー白身魚で健康改善
ビールのおともはカラフトシシャモ!カルシウムだけでなくコラーゲンもとれてお肌プルプル美肌効果抜群!
大人気のオーストラリアタイガーは簡単調理で楽々ごちそう💛 BBQでも映える。味が良く...
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